战拖训练营

战拖训练营

拖延症让你错过了什么?

拖延症让你错过了什么?

关于拖延症,你所不知道的事实

什么是战拖训练营?

斯坦福大学心理研究中心的"习惯替代疗法"是目前公认最为有效的拖延症治疗方法,需由受过专业训练的心理咨询师提供长期的心理咨询服务,治疗时间长,费用不菲。

战拖训练营(Defeat Procrastination Coaching®)是"习惯替代疗法"的网络版本,由美国PRIACTA Education & Training Inc.与斯坦福大学心理研究中心联合开发。

战拖训练营的核心方法,是为每位学员配备一位经验丰富的私人教练,在一个月的时间内,每天通过网络进行教与学的互动。私人教练根据学员的诊断情况制订训练计划,并监督执行,最终帮助学员用新的高效行为习惯替代原本根深蒂固的拖延习惯。

5年来,战拖训练营已经帮助数万名学员取得了成功,这套系统之所以有效,是因为包括了如下关键要素:

参加战拖训练营你将得到什么好处?